Inovant

Assertiviteit: sta sterker in je schoenen

Campus Lange Nieuwstraat - Lange Nieuwstraat 101 - 2000 Antwerpen

“De opleiding biedt wat hij belooft... ik sta sterker in mijn schoenen nu.” – Indra Jacobs, administratief medewerker, Stad Turnhout

 

Gebeurt het wel eens dat je iets wilt zeggen, maar in plaats daarvan zwijgt? En als je dan toch het woord neemt, krijg je het gevoel dat de anderen niet lijken te luisteren naar jou? Valt het voor dat de anderen de agenda en het overleg bepalen? In deze opleiding leer je opkomen voor jezelf zonder schuldgevoel, schaamte of onzekerheid. Je leert duidelijk en daadkrachtig communiceren met respect voor anderen en voor jezelf. Je staat stil bij je kwaliteiten en je bouwt aan je zelfvertrouwen en assertiviteit. De eerste twee lesdagen gaan door in Antwerpen. De terugkomdag wordt online georganiseerd.

Ben je leidinggevende en besteed je graag extra aandacht aan deze specifieke context, is de opleiding 'Assertiviteit als leidinggevende' misschien iets voor jou.

 

INHOUD

 

dag 1

  • assertiviteit als basishouding
  • assertiviteit in de praktijk
  • belemmeringen om op te komen voor jezelf

 

dag 2

  • omgaan met verschillen
  • omgaan met kritiek
  • omgaan met tegenstellingen en conflicten
  • opstellen persoonlijk actieplan

 

dag 3: intervisie

  • ervaringsuitwisseling
  • integreren van de leerstof aan de hand van de voorbereide casussen van jou en je mededeelnemers

 

DOELGROEP

medewerkers van lokale besturen en non-profitorganisaties

 

LEERDOELSTELLINGEN

 

Na deze opleiding ken je:

  • de basishoudingen van communicatie
  • je eigen communicatiestijl
  • de impact van taalgebruik en lichaamstaal
  • eigen valkuilen en belemmeringen om assertief te zijn
  • de bouwstenen van assertiviteit

Na deze opleiding kun je:

  • de technieken voor een assertieve houding toepassen
  • daadkrachtig communiceren
  • constructief omgaan met kritiek
  • omgaan met misverstanden en conflicten

Datum en tijd

dinsdag 11 februari 2025
09:00 ⇾ 16:00

dinsdag 25 februari 2025
09:00 ⇾ 16:00

dinsdag 01 april 2025
09:00 ⇾ 12:30

Einde inschrijvingen: maandag 10 februari 2025 (23:59)
Annulatie mogelijk tot: woensdag 22 januari 2025 (23:59)

Programma

Contactpersoon

Ellen Daems

+32 3 203 42 53

ellen.daems@ap.be